Menü betöltése...
»Friss hírek»Egészség
Bejelentkezés
Várj...
E-mail:
Jelszó:
Bejelentkezés

awilime hírek

Hogy hirtelen ne maradj hírtelen!

2019. október 14. hétfő
Mai névnap: Helén
Holnapi: Teréz
Napkelte: 07:00
Napnyugta: 17:59
Budapest:
10°C
1022 hPa
5 km/h
EUR: 332 Ft   USD: 300 Ft
GBP: 379 Ft   CHF: 301 Ft
Dale Pinnock
Gyógyító konyha 2. - Egészséges mindennapok
23% kedvezmény!5990 Ft helyett: 4612 Ft

Egészség

8 étel, ami csökkenti a koleszterinszintet - Ezekből bátran fogyaszthatsz

Megfelelő ételek fogyasztásával sokat tehetsz a koleszterinszint csökkentéséért. (Femina - Egészség)

Egyszerű vizsgálattal kimutatható a Gaucher-kór - Sokan nem tudják, hogy ettől szenvednek

Nehezen azonosítható, de jól kezelhető betegség a Gaucher-kór. Nem árt tudni a ritka betegség tüneteit! (Femina - Egészség, vasárnap 06:50)

Kinek jár a gyógyszertámogatás? Utánajártunk, hogyan igényelhető a közgyógyellátás

Utánanéztünk, ki és hol igényelhet közgyógyellátást. (Femina - Egészség)

Kihullik a szemöldök és a haj: a pajzsmirigyzavar furcsa tünetei

A pajzsmirigy működési zavaráról testszerte érkeznek jelzések - A vérkeringéstől kezdve az idegrendszeren át szinte mindenre hatással van. (Femina - Egészség)

Hogyan előzzük meg a gerincbetegségek kialakulását?

Gyakran hallhatjuk, hogy a mozgásszervi betegségek megelőzésében és kezelésében kiemelten fontos szerepe van az egészséges életmód kialakításának, azaz a megfelelő testmozgásnak és a helyes táplálkozásnak. Egy átlagember számára ugyanakkor ez az információ önmagában vajmi kevés. Az alábbiakban praktikus tanácsokat olvashat egy csokorba szedve. (WEBBeteg, hétfő 05:06)

Milyen hatással van a testmozgás a koleszterinszintre?

A koleszterin-anyagcsere 40 éves kor felett sajnos gyakran felborul. Ennek a kockázati tényezőnek a megszelídítésére a koleszterinszintet csökkentő készítmények mellett a testmozgás is alkalmas. Németh Vivien mozgásterapeuta azokról a módszerekről beszélt, amelyek hozzájárulnak a vér koleszterinszintjének csökkentéséhez. (WEBBeteg, hétfő 03:06)

Miért veszélyes az erős horkolás?

Normális esetben az orrunkon keresztül szívjuk be a levegőt, amely tisztítja, szűri és felmelegíti azt. Ha azonban ezt a rendszert, vagyis az orrlégzést valami gátolja, kénytelenek vagyunk szájon át lélegezni. (WEBBeteg, vasárnap 19:35)

A szénanátha megelőzését most kell elkezdeni!

Aki a következő tavasszal nem akar szenvedni a pollenallergia kellemetlen tüneteitől, a tüsszögőrohamoktól és a könnyezéstől, most kell elkezdenie a hosszú távú megelőzést. (WEBBeteg, vasárnap 17:05)

Mikor tudatosul a fájdalom?

A testünket behálózó érzőidegek az ezekből származó elektromos impulzusokat továbbítják. (WEBBeteg, vasárnap 15:05)

A gyomorsavhiány

A gyomorban termelődő gyomorsav alapvetően vizet, lúgos vegyhatású nyákot és sósavat tartalmaz. Ebbe választódnak ki az emésztőenzimek. Mindkettő jelenléte szükséges a táplálék emésztéséhez és felszívódásához, illetve természetesen a bekerülő kórokozók elleni védelemhez (elsősorban a sósav végzi ezt). (WEBBeteg, vasárnap 13:35)

Sütőtök, a narancsszínű vitaminbomba

A tökfélék családjába (Cucurbitaceae) tartozó növény változatos formájú: lehet hosszúkás, ovális vagy kerek, kicsi vagy nagy a sárga különböző árnyalataiban. Az őszi hónapok csemegéje nemcsak finom, hanem kiváló vitaminforrás is. (WEBBeteg, vasárnap 11:35)

A vesekövesség tünetei és típusai

A vesekőbetegség a környezeti hatások és örökletes tényezők kölcsönhatásának eredményeként alakul ki. A kőképződést elősegítő és gátló tényezők egyensúlyának felborulása kőképződéshez vezet. (WEBBeteg, vasárnap 09:36)

Az orrnyálkahártya gombás fertőzése

Az orrüreg és melléküregeinek nyálkahártyája közvetlenül ki van téve a környezeti hatásoknak, így ezek a hatások és a mikrobák különféle elváltozásokat okozhatnak, akár gombák is megtelepedhetnek rajta. Cikkünkben az orrnyálkahártya gombás fertőzéséről (FRS (Fungal RhinoSinusitis) olvashat. (WEBBeteg, vasárnap 03:06)

Legfrissebb hírek időrendben

05:06 Hogyan előzzük meg a gerincbetegségek kialakulását? (WEBBeteg)
03:06 Milyen hatással van a testmozgás a koleszterinszintre? (WEBBeteg)
V. 19:35 Miért veszélyes az erős horkolás? (WEBBeteg)
V. 17:05 A szénanátha megelőzését most kell elkezdeni! (WEBBeteg)
V. 15:05 Mikor tudatosul a fájdalom? (WEBBeteg)
V. 13:35 A gyomorsavhiány (WEBBeteg)
V. 11:35 Sütőtök, a narancsszínű vitaminbomba (WEBBeteg)
V. 09:36 A vesekövesség tünetei és típusai (WEBBeteg)
V. 06:50 Egyszerű vizsgálattal kimutatható a Gaucher-kór - Sokan nem tudják, hogy ettől szenvednek (Femina - Egészség)
V. 03:06 Az orrnyálkahártya gombás fertőzése (WEBBeteg)

Mi okozhat fejfájást? (WEBBeteg)
8 étel, ami csökkenti a koleszterinszintet - Ezekből bátran fogyaszthatsz (Femina - Egészség)
Molekuláris diagnosztika a vastagbélrák kezelésében (WEBBeteg)
Rendetlen szív - Idősebb korban sem természetes (WEBBeteg)
Irritábilis bél szindróma egészségpszichológiai szemszögből (WEBBeteg)
Élesztőgomba-allergia: Tünetek, okok és tippek allergiásoknak (WEBBeteg)
Az ellátásom a jogom - amit a hospice ellátásról tudni kell (WEBBeteg)
A magas vércukorszint súlyos szövődményei - Nem csak a látásra van romboló hatással (Femina - Egészség)
Lehet 1-es típusú cukorbeteg felnőttként is (WEBBeteg)
Hallóideg-daganat a fülzúgás, halláscsökkenés hátterében? (WEBBeteg)

Hogyan látnak a látássérültek? (WEBBeteg)
Köhögés - Enyhe tünet is súlyos problémát jelezhet (WEBBeteg)
Migrén - Gondolta volna, hogy ennyire gyakori? (WEBBeteg)
Osteopetrosis - A márványcsontbetegség tünetei és kezelése (WEBBeteg)
A kínzó fájdalmak csillapíthatóak lennének a szakambulanciákon (WEBBeteg)
Európai Pszichiátriai Társaság: programok kellenek az öngyilkosságok megelőzésére (WEBBeteg)
A pajzsmirigyzavar furcsa tünetei - Gyakran jelentkeznek, mégis kevesen tudnak róluk (Femina - Egészség)
A fejfájások okai (WEBBeteg)
Kinek jár a gyógyszertámogatás? Utánajártunk, hogyan igényelhető a közgyógyellátás (Femina - Egészség)
Hogyan kellene kezet mosnunk? (WEBBeteg)

Mi okozhat fejfájást?

Kiváltó okuk alapján a fejfájások két fő csoportra oszthatóak: elsődleges (önálló) fejfájások, illetve másodlagos (tüneti) fejfájások. (WEBBeteg)

Molekuláris diagnosztika a vastagbélrák kezelésében

A molekuláris diagnosztika azt állapítja meg, hogy melyik betegnél melyik új terápia lehet hatásos, melyik kezelési móddal érdemes próbálkozni. Az orvostudomány ezen új forradalmi területe nagymértékben hozzájárul a vastagbélrákos páciensek gyógyulásához. (WEBBeteg)

Rendetlen szív - Idősebb korban sem természetes

Idősebbek gyakran természetesnek tekintik, ha be-bedobban, kihagy a szívverésük vagy mellkasi fájdalmat tapasztalnak. Holott Dr. Sztancsik Ilona, a Budai Kardioközpont kardiológusa, aneszteziológus, intenzív terapeuta szerint csak a kivizsgálás döntheti el, hogy nincs-e szívritmuszavar a tünetek hátterében. (WEBBeteg)

Irritábilis bél szindróma egészségpszichológiai szemszögből

Az irritábilis bél szindróma az emésztőrendszer funkciózavara, bár semmilyen kóros szervi elváltozással nem jár, tünetei jelentős mértékben megnehezítik a beteg életét, rontják életminőségét. A betegség háttere nem teljesen tisztázott, annyi azonban tény, hogy a stressz, bizonyos élelmiszerek és a rossz táplálkozási szokások kiválthatják, illetve súlyosbíthatják a panaszokat. A betegség kezelhető, az életminőség javítható megfelelő terápiával gasztroenterológus, pszichológus és táplálkozási szakértő segítségével… (WEBBeteg)

Most megy a TV-ben


RTL Klub
06:00 ReggeliÉlő magazinműsor (2019)

TV2
06:55 MOKKAMagazinműsor (2019)

film+
07:15 A körAmerikai thriller (2017)

Cool
07:00 CSI: A helyszínelőkAmerikai-kanadai krimisorozat (2012) (XIII. évad 5. rész)

Viasat 3
07:35 JóbarátokAmerikai vígjátéksorozat (1998) (V. évad 1. rész)

Mozi+
06:15 TELESHOPTeleshop teleshop (2019)

RTL II
07:30 Kungfu Panda - A rendkívüliség legendája: Szem-telenülAmerikai animációs kalandfilmsorozat (2011) (I. évad 8. rész)

SuperTV2
06:55 Hal a tortánVendégváró valóság-show (ismétlés) (2013)

Paramount Channel
06:15 Kegyetlen játékokAmerikai dráma (1999)

Duna Televízió
07:45 Ridikül: Dizájn magyar módraNői talkshow (2013)

Élesztőgomba-allergia: Tünetek, okok és tippek allergiásoknak

Az élesztőallergia, pontosabban élesztőgomba-allergia meglehetősen ritka betegség. Viszont nagyon sok élelmiszer van, ami élesztőt tartalmaz, és ezek mindegyike az élesztőre érzékenyeknél allergiás reakciót vált ki. (WEBBeteg)

Az ellátásom a jogom - amit a hospice ellátásról tudni kell

Idén október 12. a palliatív és hospice ellátás világnapja. Az idei világnap mottója: Az ellátásom a jogom. Ebből az alkalomból összegyűjtöttük, amit tudni kell az ellátással kapcsolatban. (WEBBeteg)

A magas vércukorszint súlyos szövődményei - Nem csak a látásra van romboló hatással

A cukorbetegség igen alattomos kór, ugyanis gyakran nem okoz tüneteket, ha pedig mégis, akkor sokszor már késő, és valamilyen szövődmény kialakult. (Femina - Egészség)

Lehet 1-es típusú cukorbeteg felnőttként is

Az 1-es típusú cukorbetegséget gyakran gyerekkori diabétesznek is hívják, ám az elnevezés megtévesztő, ugyanis felnőttként is ugyanúgy diagnosztizálásra kerülhet. Hogy milyen tünetek utalhatnak rá, és hogy miként lehet kezelni, arról dr. Porochnavecz Marietta, a Cukorbetegközpont diabetológusa adott felvilágosítást. (WEBBeteg)

Hallóideg-daganat a fülzúgás, halláscsökkenés hátterében?

A hallásért és egyensúlyérzékért felelős agyidegen lassan kifejlődő, jóindulatú tumor az életet nem veszélyezteti, áttétet nem ad, de idejében történő felismerése fontos. Egyoldali hallásromlás, fülzúgás és szédüléses panaszok esetén ezért akusztikus neurinóma irányában is vizsgálódni kell. (WEBBeteg)

Hogyan látnak a látássérültek?

A látássérültek rehabilitációjának része: a látó emberek részéről kialakított elfogadás, megfelelő segítségnyújtás. Mindenki kapcsolatba kerülhet csökkent látású emberekkel, akár családtagokkal, ismerősökkel is. (WEBBeteg)

Köhögés - Enyhe tünet is súlyos problémát jelezhet

A köhögés reflexes mechanizmus, születésünk pillanatától kezdve szervezetünk védekező eszköze. Alapvető funkciója a légutakba került idegen anyag azonnali eltávolítása. A köhögés tünet, hátterében igen nagyszámú betegség állhat. Írásunkban most a kevésbé ismert kiváltó okok bemutatására vállalkozunk dr. Potecz Györgyi, tüdőgyógyász segítségével. (WEBBeteg)

Migrén - Gondolta volna, hogy ennyire gyakori?

Az orvostudományban viszonylag új kutatási irány annak vizsgálata, hogy a különböző kórképek hogyan hatnak ki a betegek életminőségre. (WEBBeteg)

Osteopetrosis - A márványcsontbetegség tünetei és kezelése

A márványcsontbetegség különlegessége és ritkasága miatt több szerzőt is megihletett. Könyvek jelentek meg és filmek születtek ebben a betegségben szenvedő emberekről. Ezen leírások és bemutatások néha túlzásokba estek, természetesen a népszerűség növelése miatt. Ebben a cikkben a legfontosabb ismérveket és a kimeneteleket szeretném ismertetni. (WEBBeteg)

Hamarosan kezdődik a TV-ben


RTL Klub
09:05 Asztro-ShowKözéleti háttérműsor (2019)

TV2
09:35 TELESHOPTeleshop teleshop (2019)

film+
09:20 A rettegés arénájaAmerikai-német-kanadai akciófilm (2002)

Cool
08:00 Monk - A flúgos nyomozó: Mr. Monk és Mrs. MonkAmerikai krimivígjáték-sorozat (2002) (IV. évad 6. rész)

Viasat 3
08:00 JóbarátokAmerikai vígjátéksorozat (1998) (V. évad 2. rész)

Mozi+
07:55 Fekete kutyaAmerikai-angol-francia-japán akciófilm (1998)

RTL II
08:00 Pimaszúr átcuccol: Papp SzabolcsSzórakoztató reality (2015) (I. évad 9. rész)

SuperTV2
08:00 Tények ReggelHírműsor (2019)

Paramount Channel
08:20 Bajnokok reggelijeAmerikai vígjáték (1999)

Duna Televízió
08:40 Sorsok útvesztőjeTörök tévéfilmsorozat (2014) (401/368. rész)

A kínzó fájdalmak csillapíthatóak lennének a szakambulanciákon

A fájdalom megjelenése az emberi szervezetben nem más, mint egy önvédelmi reakció. Jelzés arra, hogy valamilyen káros, gyógyításra váró folyamat zajlik valahol a testünkben, amire mindenkor komoly figyelmet kell fordítani, és az okokat ki kell vizsgáltatni. (WEBBeteg)

Európai Pszichiátriai Társaság: programok kellenek az öngyilkosságok megelőzésére

Az öngyilkosságra mint globális népegészségügyi problémára hívták fel a figyelmet a nemzeti pszichiátriai társaságok a lelki egészség világnapja alkalmából, tájékoztatva az embereket a megelőzés lehetőségeiről. (WEBBeteg)

A pajzsmirigyzavar furcsa tünetei - Gyakran jelentkeznek, mégis kevesen tudnak róluk

A pajzsmirigy-túlműködésnek vagy -alulműködésnek gyakran olyan tünetei lehetnek, amikre nem is gondolna az ember. (Femina - Egészség)

A fejfájások okai

A fejfájás okának megállapítása nem egyszerű feladat, hiszen nagyon sok betegség jár fejfájással. Mi sem mutatja ezt jobban, mint az, hogy a Fejfájás-kórképek Nemzetközi Osztályozása egy több mint 200 oldalas kiadvány (1). (WEBBeteg)

Hogyan kellene kezet mosnunk?

A kézhigiénia, a helyes kézmosás munkahelyen, intézményekben, beleértve a kórházakat is, és otthon egyaránt kiemelten fontos. (WEBBeteg)

Férfi meddőség - Mikor és hogyan történik a sebészi spermiumnyerés?

Az elmúlt évtizedekben lehetősége nyílt az ondómintában spermiummal nem rendelkező férfiaknak is arra, hogy biológiai szülők lehessenek a spermiumnyerési technikáknak és a modern asszisztált reprodukciós eljárásoknak (pl. intracitoplazmatikus spermium injektálás (ICSI)) köszönhetően. (WEBBeteg)

Gerincferdülés, lúdtalp és egyéb ortopédiai problémák

Vannak olyan ortopédiai rendellenességek, amelyek gyakrabban fordulnak elő gyermekkorban. Ezek egy része megelőzhető, illetve kialakulásuk esetén nagyon jól kezelhető megfelelő tornával. (WEBBeteg)

A gyermekkori ételallergiáról általánosságban

A gyermekkori ételallergia hazánkban a gyermekek kb. 7 százalékát érinti. Gyakorisága miatt jelentős, ezért összeszedtük róla a legfontosabb tudnivalókat. (WEBBeteg)

Megelőzhető-e a mozgásszervi betegségek kialakulása?

Az emberi test olyan, mint a gyurma. Remekül formázható. Nem csupán funkcionálisan, de formailag, sőt, szerkezetileg is alkalmazkodik a terheléshez, amely rendszeresen éri. Mindez egyben azt is jelenti, hogy kitartó, aktív munkával, a megfelelő edzéssel átformálhatjuk testünket, izmokat fejleszthetünk, növelhetjük tömegüket, szálkásíthatunk, sőt, a testtartásunkon is javíthatunk. (WEBBeteg)

Gyermekkori elhízás - Diéta helyett egészséges életmód

A gyermekkori elhízás elkerülésére a diéta helyett az egészséges életmód jelenthet megoldást. Ebben az életkorban a szülők felelőssége kifejezetten nagy. (WEBBeteg)

A méhnyálkahártya gyulladása

A méh üregének belső felszínét többrétegű mirigyhám borítja. Ez a hám különösen hormonérzékeny, a petefészek által termelt tüszőhormon és a sárgatest hormon hatására jelentős szöveti változásokkal fejlődik. Menstruáció előtt a korábbi magas tüsző- és sárgatest hormonok szintje alacsony lesz a vérben és a 10-12 milliméter vastagra nőtt, hormonigényes hám elhal, menstruációs vérzés formájában lelökődik. (WEBBeteg)

Egymillióan szenvednek ebben a költséges betegségben hazánkban

A sokszor kiszámíthatatlanul jelentkező rohamok még hatékony kezelés mellett is zavarhatják, sőt átmenetileg meg is gátolhatják a munkavégzést. A migrénesek fele a rohamok alatt súlyos korlátozottságról számol be, vagy ágynyugalmat igényel. (WEBBeteg)

Látás világnapja: a vakság kialakulása bizonyos esetekben megelőzhető

Évente több mint hatezer ember veszíti el a látását Magyarországon, ugyanakkor körülbelül felüknél megelőzhető lenne a vakság kialakulása - mondta a Magyar Szemorvos Társaság főtitkára. (WEBBeteg)

Pszichés betegségek, melyek alvászavarral járhatnak

Alvászavart bizonyos életmódbeli tényezők is okozhatnak, így például pszichoszociális problémák (munkahelyi, magánéleti stressz), váltott műszakos munka, nem megfelelő alváskörnyezet, rossz szokások (pl. kiadós étkezés elalvás előtt, rendszertelen alvás), stb.. Alvászavar azonban számos betegség velejárója is lehet, így különféle testi és pszichés kórképeké. Melyek a leggyakoribb háttérben álló pszichés betegségek? (WEBBeteg)

Európa 10 legjobb kórházát mutatjuk: van, ahol így lehet gyógyulni

A legmodernebb kezeléseket veheti igénybe, aki itt gyógyul, ráadásul a kutatások terén is úttörők. (Femina - Egészség)

Mit tegyünk szemünk egészségének megőrzéséért?

A legtöbb szemészeti probléma hátterében több ok feltételezhető, az örökletes tényezők mellett nagyon sok környezeti hatással is számolnunk kell. Kellő odafigyeléssel a legtöbb betegség kialakulását jó eséllyel meg tudjuk előzni. (WEBBeteg)

Krónikus myeloproliferatív betegségek

A krónikus myeloproliferatív betegségek idült lefolyású, őssejteredetű, úgynevezett klonális betegségek, ahol egy vagy több csontvelői myeloid sejtvonal (vörösvértestek, granulocyta fehérvérsejtek, vérlemezke-előalakok) kóros, fokozott képződése jelenik meg. (WEBBeteg)

Állandó torokköszörülés - Mi okozza a panaszt?

Az a fajta állandósult krákogás, torokköszörülés, ami nem jár más panasszal, és ami mögött fül-orr-gégészeti vizsgálat során nem lehet kifejezett szervi eltérést találni a torokban, elég komoly kihívást jelenthet a kezelőorvos számára. (WEBBeteg)

Sokszor a férfiak betegsége miatt ütközik akadályba a teherbe esés

A spermakérdés napjainkban fontosabb, mint valaha, épp az egészséges utódok nemzése miatt, csakhogy egy közelmúltban, férfiakon végzett spermiumvizsgálat azt mutatta: az elmúlt négy évtizedben kritikus mértékben csökkent a spermaszám, és annak egészséges állománya. (WEBBeteg)

A túlzott C-vitamin-fogyasztás okozhat-e vesekövet?

A C-vitamin a szervezetünk számára nélkülözhetetlen tápanyag, ezért fontos odafigyelnünk a folyamatos és megfelelő mennyiségű bevitelére. Azonban nem mindegy, hogy milyen formában és mennyiségben fogyasztunk C-vitamint, mivel egyes vizsgálatok eredményei alapján a túlzott C-vitamin-bevitellel nemcsak, hogy jót nem teszünk szervezetünknek, de akár még árthatunk is. (WEBBeteg)

Tudtad, hogy a szelídgesztenye minden része felhasználható? Még a fa kérge is egészséges

Alacsony zsír- és magas rosttartalma miatt a szelídgesztenye az őszi sütés-főzés egyik legjobb alapanyaga - nem beszélve arról, mennyire egészséges. (Femina - Egészség)

A hererák és tünetei

Bár a hererák a férfiak összes rosszindulatú daganatos betegségének csupán 1-2 százalékát teszi ki, mégis kiemelt jelentőséggel bír, hiszen a here daganatos megbetegedése elsősorban fiatalfelnőtt-korban - 16 és 35 év között - fordul elő. A heredaganat fiatalfelnőtt-korban az egyik leggyakoribb malignus, rosszindulatú daganat. (WEBBeteg)

Hogyan keletkezik a fejfájás?

A fájdalmas ingereket részben szabad idegvégződésekkel, részben specializált, mechanikus, hő- vagy kémiai ingerekre aktiválódó receptorokkal érzékeljük. (WEBBeteg)

Ezer megbetegedés köthető az e-cigarettához

Az amerikai járványügyi hatóság nyilvános adatbázisa szerint már ezernyolc megbetegedés köthető az elektromos cigarettához (e-cigaretta) - mondta Joó Tamás egészségügyi közgazdász. (WEBBeteg)

Hogyan erősítsük immunrendszerünket?

Az őszi hónapok beköszöntével egyre többen fáznak meg, lesznek betegek, vagy rosszabb esetben az influenza miatt esnek ágynak. Mindez betudható az időjárás megváltozásának - a lehűlésnek, esőknek, nyirkossá vált levegőnek -, amely hozzájárul a kórokozók számának növekedéséhez. (WEBBeteg)

A fülzúgás az agykéreg zavara: mit lehet tenni, ha hosszan fennáll?

A fülzúgás rendkívül gyakori Magyarországon, sokan azonban nem tudják, milyen tünetekre érdemes odafigyelni. (Femina - Egészség)

Oszd meg ezt az oldalt: Egészség

Facebook

Twitter

Viber

Messenger

WhatsApp

Telegram

Skype

Blogger

Flipboard

LinkedIn

Reddit

Buffer

E-mail

Gmail
Település kiválasztása
Település adatok betöltése folyamatban...
Település:
Mentés
 
Mégsem
Vanessa Kimbell
Kovásziskola - Miért és hogyan süssünk egészségbarát kenyeret
23% kedvezmény!6000 Ft helyett: 4620 Ft
Dr. Mike Moreno
17 napos diéta
23% kedvezmény!3450 Ft helyett: 2656 Ft
Barcelona - Marco Polo23% kedvezmény!2490 Ft helyett: 1917 Ft