Andy De Santis, Julie Andrews

A 28 napos DASH-diéta és fogyókúra program (Könyv)

4 500 Ft(Az elmúlt 30 nap legalacsonyabb
ára: 3 555 Ft volt)

Kosárba

rendelhető

A DASH-diéta segítségével csökkenthetjük testsúlyunkat és magas vérnyomásunkat, ám a tartós siker eléréséhez nem elég a kiegyensúlyozott táplálkozás. A 28 napos DASH-diéta és fogyókúraprogram étrendjének és életmódtervezési segédletének köszönhetően hosszú távon javíthatjuk az egészségünket.

Ehhez csokorba gyűjtöttük az egészséges életmód legfontosabb összetevőit, és tanácsokat adunk a testedzés, a stresszkezelés és az alvás kapcsán is.

Ez a könyv a 28 napos étrenden kívül az egészséges életmód és a rendszeres testmozgás nyomon követésére is lehetőséget ad, így maximális segítséget nyújt az új, egészségesebb életmódunk kialakításához és fenntartásához.

Andy De Santis, Julie Andrews: A 28 napos DASH-diéta és fogyókúra program könyv ára: 4 500 Ft