Menü betöltése...
»Webáruház»Könyv
Bejelentkezés
Várj...
E-mail:
Jelszó:
Bejelentkezés
Rendelések
Szállítási díj
Adatok mentése...

Nedra Glover Tawwab

Énhatárok (Könyv)

7 012 FtEredeti ár: 8 990 Ft
Kedvezmény: 22% (1 978 Ft)
rendelhető

Szerző: Nedra Glover Tawwab
Kiadó: Hórusz Könyvkiadó
Kiadás éve: 2022
Oldalszám: 520
ISBN: 9786156115607
Aranykártya: 60 pont

RÖVID TARTALMI ISMERTETŐ Nedra Glover Tawwab bestseller szerző, kapcsolati tanácsadó, terapeuta sikerkönyve egy egyedülálló útmutató az énhatárok felállításához, ezzel együtt önmagunk visszaszerzéséhez.

Miért fontosak az egészséges határok? Mindannyian tudjuk, hogy szükségünk van rájuk - a munka/magánélet egyensúlyának eléréséhez, a mérgező emberekkel való megküzdéshez, és a partnerekkel, barátokkal és családdal fenntartott minőségi kapcsolatok megéléséhez.

De mit is jelentenek valójában az "egészséges határok" - és hogyan fejezhetjük ki sikeresen szükségleteinket, mondjunk nemet és legyünk határozottak anélkül, hogy megbántanánk másokat? Az Énhatárok egyszerű, de hatékony módszereket kínál az egészséges határok megállapítására az élet minden területén. A kiadvány két könyvet tartalmaz egy kötetben, elméleti, és gyakorlati útmutató is egyben, tanácsokat ad, és segédeszközt is biztosít nekünk, hogy az egészséges énhatárokat felállíthassuk.

Milyen jelekből tudhatod, hogy határokat kell kijelölnöd?

Túlterhelt vagy.

Neheztelsz azokra, akik segítséget kérnek tőled.

Igyekszel elkerülni azokat a telefonhívásokat és az interakciókat, amelyekről azt gondolod, valamit kérni fognak tőled.

Arról teszel megjegyzéseket, hogy segítesz másoknak, de semmit sem kapsz viszonzásul.

Kiégettnek érzed magad.

Gyakran arról álmodozol, hogy otthagysz csapot-papot, és eltűnsz.

Nincs időd saját magadra.

dr. Bánki György előszavával!

Nedra Glover Tawwab: Énhatárok könyv ár: 7 012 Ft

További ajánlatunk:

Oszd meg ezt az oldalt: Énhatárok

Facebook

Twitter

Viber

Messenger

WhatsApp

Telegram

Skype

Blogger

Flipboard

LinkedIn

Reddit

Buffer

E-mail

Gmail