Bakos Judit Eszter, Virinchi Shakti

Sattva relax jóga nidra - Vezetett relaxáció (CD) (Könyv)

2 750 Ft(Az elmúlt 30 nap legalacsonyabb
ára: 2 172 Ft volt)

Kosárba

rendelhető

A Sattva relax jóga nidra album célja, hogy segítséget nyújtson a mindennapok fizikai és mentális harmóniájának kialakításában és megtartásában, illetve a kiegyensúlyozottság, összpontosított gondolatok és a benső optimizmus megteremtésében. Akik beemelik ezt a módsert a mindennapjaikba, hamarosan mélyreható változást tapasztalnak az alvásuk minőségében, a tanulás, koncentráció (dharana) és memória fejlődésében, valamint a stresszkezelési készségekben. Rendszeres gyakorlással megsokszorozhatjuk értelmi és emocionális intelligenciánkat és nagyot léphetünk előre a benső béke és elégedettség (santosha) felé vezető úton.

Bakos Judit Eszter, Virinchi Shakti: Sattva relax jóga nidra - Vezetett relaxáció (CD) könyv ára: 2 750 Ft