Emma, a szakács Hawaiira utazik, és találkozik egy szörfoktatóval, akinek leckéi segítenek abban, hogy visszanyerje önbizalmát egy személyes és szakmai kudarc nyomán.
A tinédzser Bethany Hamilton imádta a szörfözést, a hullámlovaglás volt a mindene. Egy szörnyű tragédia azonban beárnyékolta életét. Kedvenc időtöltése közben megtámadta egy cápa, és leharapta az egyik karját…