![Ezt a terméket felveszem a kedvenceim listájára](/i/1/r3.png)
Dudás Róbert
A táplálkozás (Könyv)
ára: 840 Ft volt)
![](/i/1/a1.png)
Szerző: | Dudás Róbert |
Kiadó: | Press Publica Kft. |
Kiadás éve: | 2000 |
Oldalszám: | 128 |
ISBN: | 9789639001541 |
Aranykártya: | 7 pont |
A fiatal, elsőkötetes szerző (orvos, pszichiáter, egészségfejlesztő szakember) egy Szókratész idézetet választott mottójául: "Egyetlen jó létezik csak: a tudás, és egyetlen rossz: a tudatlanság." A kötet - terjedelméhez képest - meglepő részletességgel fejti ki a helyes és helytelen táplálkozás ismérveit, biológiáját, a helytelen táplálkozás okozta betegségeket, a táplálékok összetevőit. Felhívja a figyelmet - a többi között - a koleszterinszint csökkentésének lehetőségeire, a magas koleszterinszint okozta betegségekre, s arra, hogy melyik étel tartalmaz túl sok koleszterint. Felsorolja a testépítéshez szükséges tápanyagokat, vitaminokat, ráirányítja a szülők figyelmét a gyermekek étkeztetésében elkövetett hibákra. Megismertet a táplálkozási rendszerekkel (vegetarianizmus, makrobiotika, ájurvédikus rendszer, testkontroll, teljes értékű táplálkozás, reform étrend, natúr diéta, magyaros konyha), valamint a teljes E-szám listával. Ebben tájékoztatást nyújt az élelmiszer-adalékanyagok csop
Dudás Róbert: A táplálkozás könyv ára: 840 Ft