Faragó-Kupi Andrea

Futni vagy nem futni: az itt a kérdés (Könyv)

2 900 Ft(Az elmúlt 30 nap legalacsonyabb
ára: 2 291 Ft volt)

Kosárba

rendelhető

Egy pár cipő, egy kinyúlt mackó alsó és egy XL-es póló, na, meg egy újévi fogadalom. Így kezdődik az én futótörténetem. A könyv négy félmaraton történetét öleli fel, hogy egy álom, hogy vált valóra 1 éven belül, viszonylag rövid futómúlttal. Sok kétség merül fel az emberben magával kapcsolatban, ha futásra adja a fejét. Lefutható-e egy félmaraton a nők által csak piros betűs napokként becézett időszak alatt? Vajon egy futóteljesítmény diagnosztikai felmérése hogy zajlik? Miért jó, ha edzésnaplót vezetünk? Hol érem el a teljesítőképességem csúcsát? Mikor KELL megpihenni? és még hosszan sorolhatnám. A szórakoztatáson felül az is célom, hogy a történetemen keresztül elgondolkodj rajta: Vajon Te miért futsz? Mik a céljaid? Mit érzel, ha a futásra gondolsz? Gondolatok, érzelmek kavalkádja fűz a futáshoz. De hogy megbizonyosodjak róla, mások is hasonlóan vélekednek erről a sportról, egy kérdőívvel próbáltam igazolni a tézisem: Vajon hobbi vagy egyfajta életérzés a futás?

Faragó-Kupi Andrea: Futni vagy nem futni: az itt a kérdés könyv ára: 2 900 Ft