Kate Middleton

Kiút a szorongásból (Könyv)

6 850 Ft(Az elmúlt 30 nap legalacsonyabb
ára: 6 850 Ft volt)

Kosárba

rendelhető

A szorongás megkeseríti az életünket, megfoszt nagyszerű lehetőségektől, elrabolja az örömünket és nem engedi, hogy pihenjünk. Hiába menekülünk előle, egyre növekvő teret követel. A könyv pszichológus szerzője, aki maga is megküzdött a liftektől való rettegésével, elmagyarázza, hogy a szorongás eredeti, hasznos funkciójában egy figyelmeztető jelzés. Ezért nem is kell teljesen eltüntetni az életünkből. Ha a könyvben leírt világos lépéseket követve szembenézünk vele, képesek leszünk visszaterelni azok közé a korlátok közé, ahol működnie kell.

Kate Middleton: Kiút a szorongásból könyv ára: 6 850 Ft