Golyóstoll
Ecset
Olló
Jegyzettömb
Bullet Journal
Spirálfüzet
Rajztömb
Írószertartó
Lyukasztó
Kalligráfia
Olajpasztell
Füzetbox
Grafit
Színes ceruza
Tűfilc
Kréta
Jolinda Johnson
Reziliencia (Könyv)
Kedvezmény: 18% (882 Ft)(Az elmúlt 30 nap legalacsonyabb
ára: 4 018 Ft volt)
rendelhető| Szerző: | Jolinda Johnson |
| Kiadó: | HVG Könyvek kiadó |
| Kiadás éve: | 2024 |
| Oldalszám: | 200 |
| ISBN: | 9789635655564 |
| Aranykártya: | 34 pont |
A stressz elkerülhetetlen.
A kiégés elkerülhető.
A reziliencia elérhető.
A stressz az életünk része, de nem mindegy, milyen választ adunk rá. A reziliencia, vagyis a lelki ellenállóképesség fejleszthető, tanulható, és segítségével megelőzhetjük a kiégést. Jolinda Johnson holisztikus egészségcoach tízlépcsős programja gyakorlati útmutatót nyújt ahhoz, hogyan hangolhatjuk össze a testünket és az elménket, valamint hogyan küzdjünk meg a mindennapi nehézségeinkkel és alkalmazkodjunk az új helyzetekhez.
Jolinda Johnson: Reziliencia könyv ára: 4 018 Ft
