Lajos Mari, Hemző Károly
99 kímélő étel (Könyv)
Szerző: | Lajos Mari, Hemző Károly |
Kiadó: | Nők Lapja Műhely |
Kiadás éve: | 2011 |
ISBN: | 9786155008894 |
Aranykártya: | 22 pont |
Ebben a könyvben olyan receptek szerepelnek, amelyeknek - egyebek között - fő erényük, hogy gyorsan-egyszerűen elkészíthetők. Az ételek energiaértéke adagonként/egységenként általában 400kcal körül mozog, így, ha napi 1200-1500 kalóriahatáron belül kívánunk maradni, megtervezhetjük, hogy legalább egy főétkezés alkalmával milyen változatos finomságokkal kényeztessük, derítsük jó kedvre magunkat.
Lajos Mari, Hemző Károly: 99 kímélő étel könyv ára: 2 600 Ft