Feldmár András
A lélek rugalmassága - Beszélgetések a rezilienciáról (Könyv)
3 500 Ft(Az elmúlt 30 nap legalacsonyabb
ára: 3 500 Ft volt)
ára: 3 500 Ft volt)
rendelhető
Szerző: | Feldmár András |
Kiadó: | HVG Könyvek kiadó |
Kiadás éve: | 2019 |
Oldalszám: | 184 |
ISBN: | 9789633048849 |
Aranykártya: | 30 pont |
Ahhoz, hogy jó formában maradjunk, reziliensek, rugalmasan ellenállók legyünk, az szükséges, hogy ne tűrjünk el semmit. Az, hogy elbírok és kibírok dolgokat, nem egy virtus. Rövid időre, stresszhelyzetben - mondjuk, ég a ház, háború van, menekülnöm kell valahonnan -, jó, ha kibírom. De máskülönben nem kell kibírni senkit és semmit, hanem meg kell változtatnunk a helyzetünket, a környezetünket úgy, hogy relaxálni tudjunk.
Feldmár András: A lélek rugalmassága - Beszélgetések a rezilienciáról könyv ára: 3 500 Ft