Tenzin Wangyal Rinpocse

A szakrális test felébresztése - A légzés és mozgás tibeti jógája (Könyv)

3 990 Ft(Az elmúlt 30 nap legalacsonyabb
ára: 3 152 Ft volt)

Kosárba

rendelhető

A légzés ereje egészségünk megőrzésének fontos eszköze. Legújabb könyvében a buddhista tanító, Tenzin Wangyal Rinpócse ősi tibeti légzés- és mozgásgyakorlatokat mutat be. Világosan, könnyen érthető nyelven írja le a két erőteljes meditáció, a Kilenc Tisztító Légzés és a Cá Lung-gyakorlat elméletét és gyakorlatát.

A könyvben és a hozzá tartozó, magyar nyelvű DVD-n bemutatott ősi módszerek energiaközpontjaink megtisztítására és megnyitására összpontosítanak, ezáltal segítenek újra felfedezni magunkban az olyan természetes emberi érzéseket, mint a szeretet, az együttérzés, az öröm vagy a lelki egyensúly.

A gyakorlatok során egy adott mozgássort végezve egyszerre élesítjük tudatunkat és irányítjuk légzésünket, melynek hatására felfedezzük belső bölcsességünket és kibontakoztathatjuk képességeinket. A hazai kiadáshoz készült magyar nyelvű mp3 meditáción a tanító instrukcióit Balogh Béla tolmácsolásában hallhatjuk.

Tenzin Wangyal Rinpocse: A szakrális test felébresztése - A légzés és mozgás tibeti jógája könyv ára: 3 990 Ft