Elisabeth Lukas, Reinhardt Wurzel
A szorongástól a lelki békéig (Könyv)
Kedvezmény: 18% (628 Ft)(Az elmúlt 30 nap legalacsonyabb
ára: 2 757 Ft volt)
Szerző: | Elisabeth Lukas, Reinhardt Wurzel |
Kiadó: | Új Város Alapítvány |
Kiadás éve: | 2022 |
Oldalszám: | 144 |
ISBN: | 9786158184366 |
Aranykártya: | 24 pont |
Hogyan küzdjünk meg szorongásainkkal? Nem vagyunk kiszolgáltatva a körülményeknek, értelmünket használva szabad döntéseket hozhatunk, tanítja a logoterápia. Inspiráló gondolatok és elgondolkodásra hívó fényképek a híres pszichológustól és szerzőtársától.
Mindenki ismeri a szorongást. Ha túl nagy ennek az érzésnek a hatalma rajtunk, akár meg is betegíthet bennünket. Senki sem mentes attól, hogy a kis gondok és a nagy félelmek örvényébe kerüljön és csak korlátozottan tudjuk irányítani azt, ami hatással van ránk. A szerzők - Elisabeth Lukas, Viktor Frankl tanítványa és a logoterápia egyik legjelentősebb képviselője, és Reinhardt Wurzel - esettanulmányokon keresztül mutatják be, hogyan lehet a szorító körülmények között akaratunkat szabadon használva kilépni a szorongás ördögi köréből és minden helyzetben megtalálni az értelmes cselekvés lehetőségét. A könyv inspiráló fényképeivel és közérthető szövegével a mindennapi élet szorongásaival küzdő embernek segít, hogy rátaláljon a lelki békéjére, kézbe vegye sorsát és ne hagyja, hogy a hullámok összecsapjanak a feje felett. Ajánljuk mindenkinek, aki kézbe akarja venni életét.
Tartalomjegyzék:
Vélemények egy viharról...7 Mindenkinek megfelelni?.... 11 Tisztánlátásra jutni a csendben... 30 Árnyalatokban gazdag értékrend... 41 A forrástól a hullámig....... 52 Oh, ne homályosítsd el ezen napokat... 70 Ha fáj a tigris foga..... 80 Gyermekek viharos időben.... 89 Ne merüljünk ki a munkában!....... 99 Humorral a félelemmel szemben.... 119
Elisabeth Lukas, Reinhardt Wurzel: A szorongástól a lelki békéig könyv ára: 2 862 Ft