Menü betöltése...
»Webáruház»Könyv
Bejelentkezés
Várj...
E-mail:
Jelszó:
Bejelentkezés
Rendelések
Szállítási díj
Adatok mentése...

Dr. Elise Bialylew

Boldogság minden napra - CD-melléklet vezetett meditációkkal (Könyv)

3 892 FtEredeti ár: 4 990 Ft
Kedvezmény: 22% (1 098 Ft)
rendelhető

Szerző: Dr. Elise Bialylew
Kiadó: Édesvíz Kiadó
Kiadás éve: 2019
Oldalszám: 329
ISBN: 9789635070039
Aranykártya: 33 pont

MI LENNE, HA ARRA TUDNÁD NEVELNI AZ ELMÉDET, HOGY NAGYOBB BOLDOGSÁGOT, KONCENTRÁLTSÁGOT ÉS NYUGALMAT TAPASZTALJON A MINDENNAPI ÉLETEDBEN?

MI LENNE, HA EZ MINDÖSSZE NAPI TÍZ PERCEDBE TELNE?

Dr. Elise Bialylew ebben a kézikönyvben egy hónapnyi önfejlesztő gyakorlatsort válogatott össze, hogy gyorsan és hatékonyan segítsen kifejleszteni azokat a kulcsfontosságú belső eszközöket, melyek boldogabb, egészségesebb élethez vezetnek.

A szerző orvosi hátterével, pszichiáterként és mindfulness, önfejlesztő-meditáció szakértőként olyan tudományosan felépített módszert tanít meg neked, amely csupán napi 10 perc gyakorlással kézzel fogható változásokat idézhet elő életedben. Ha szeretnél elkezdeni lazítani, meditálni, esetleg harmonikusabb mindennapokra vágysz, de nem tudod, hogyan fogj hozzá a megvalósításhoz - erre a könyvre van szükséged! A vezetett meditációs hanganyagok, napi gyakorlatok és receptek mellett megtanulhatod, hogyan

- kezeld elméd folyamatos belső párbeszédét;

- birkózz meg a nehéz érzelmekkel is (mint a düh vagy a félelem);

- csökkentsd a stresszt és az aggodalmat (és negatív hatását a testedre);

- fokozd a munkahelyi koncentrációd, teljesítményed;

- alakíts ki értékes, teljes értékű emberi kapcsolatokat.

Dr. Elise Bialylew: Boldogság minden napra - CD-melléklet vezetett meditációkkal könyv ár: 3 892 Ft

További ajánlatunk:

Oszd meg ezt az oldalt: Boldogság minden napra - CD-melléklet vezetett meditációkkal

Facebook

Twitter

Viber

Messenger

WhatsApp

Telegram

Skype

Blogger

Flipboard

LinkedIn

Reddit

Buffer

E-mail

Gmail