Pappné Gazdag Zsuzsanna
Játsszunk gyógyító tornát! 1. - Új lehetőségek a hanyagtartá (Könyv)
Szerző: | Pappné Gazdag Zsuzsanna |
Kiadó: | Flaccus Könyvkiadó |
Kiadás éve: | 2005 |
Oldalszám: | 94 |
ISBN: | 9789639412361 |
Aranykártya: | 10 pont |
Pappné Gazdag Zsuzsanna sorozata egy olyan kiadvánnyalbővült, melyben a szerző korszerű ismeretek alapjánösszeállított gyakorlatokat ad közre a hanyagtartásjavítására. Az elméleti alapismeretek után amódszertani ajánlásból megtudhatjuk a hanyagtartásmozgásterápiájának legfontosabb teendőit, valamint azellenjavallt gyakorlatokat is. A gyakorlatgyűjteménybena megnyúlásra hajlamos izmok erősítésére, valamint amegrövidülésre hajlamos izmok nyújtására alkalmasgyakorlatok mellett mellkastágító, mellkasfejlesztő éslégzőgyakorlatokat is találunk.A könyvben 452 gyakorlat leírása és egyszerűsítettrajzírása található.
Pappné Gazdag Zsuzsanna: Játsszunk gyógyító tornát! 1. - Új lehetőségek a hanyagtartá könyv ára: 1 200 Ft