![Ezt a terméket felveszem a kedvenceim listájára](/i/1/r3.png)
Paul Hauck
Mélyponton (Könyv)
ára: 1 500 Ft volt)
![](/i/1/a1.png)
Szerző: | Paul Hauck |
Kiadó: | Park Könyvkiadó |
Kiadás éve: | 2004 |
Oldalszám: | 124 |
ISBN: | 9789635306909 |
Aranykártya: | 13 pont |
Ez a könyv mindenkihez szól, akire néhanapján rátör a depresszió, vagy akinek depressziós emberekkel kell együtt élnie, dolgoznia. Gyakorlati tanácsokat is ad: hogyan legyünk úrrá borongós korszakainkon, hogyan rövidítsük le ezeket a periódusokat. Dr. Hauck, a Hétköznapi pszichológia sorozat több, sikeres kötetének szerzője, a lelki eredetű depresszió három fő okozóját vette bonckése alá: az önvádat, saját viselkedésed éles kritikáját, ami elkerülhetetlenül lelkifurdaláshoz vezet; az önsajnálatot amikor azért szakad meg a szíved, mert a világ méltánytalanul bánik veled; és a mások sajnálatát, amikor a kelleténél jobban azonosulsz azokkal, akiket az ág is húz, s ezenközben az ő bajukkal még tetézed a magadét.
Paul Hauck: Mélyponton könyv ára: 1 500 Ft