
Martina Allendorf / Elke Lehnert
Power jóga (Könyv)
Szerző: Martina Allendorf / Elke Lehnert
Kiadó: Holló és Társa Kft.
Kiadás éve: 2008
Oldalszám: 128
ISBN: 9789636844875
Aranykártya: 17 pont
A klasszikus ashtanga jóga egy dinamikusabb változata,
a power jóga megújítja a testünket. Az izmok erősödnek
és nyúlnak. A gyors mozgássorozat fokozza a kondíciót,
javítja a koordinációt, és eleganciát visz a
testtartásunkba.
Martina Allendorf / Elke Lehnert: Power jóga könyv ár: 1 989 Ft