Martina Allendorf / Elke Lehnert
Power jóga (Könyv)
Szerző: | Martina Allendorf / Elke Lehnert |
Kiadó: | Holló és Társa Kft. |
Kiadás éve: | 2008 |
Oldalszám: | 128 |
ISBN: | 9789636844875 |
Aranykártya: | 19 pont |
A klasszikus ashtanga jóga egy dinamikusabb változata,
a power jóga megújítja a testünket. Az izmok erősödnek
és nyúlnak. A gyors mozgássorozat fokozza a kondíciót,
javítja a koordinációt, és eleganciát visz a
testtartásunkba.
Martina Allendorf / Elke Lehnert: Power jóga könyv ára: 2 290 Ft