Scott Shaw
Szamuráj ZEN (Könyv)
ára: 1 125 Ft volt)
Szerző: | Scott Shaw |
Kiadó: | Lunarimpex Kiadó Bt. |
Kiadás éve: | 2000 |
Oldalszám: | 142 |
ISBN: | 9789639219069 |
Aranykártya: | 10 pont |
A középkori szamurájokat hosszú ideje Ázsia tökéletes harcosainak ábrázolják. Bár intenzív és szigorú kiképzésen mentek keresztül, képességeik java fizikai rátermettségük mellett mentális csiszoltságukon alapult. Scott Shaw a buddhista kultúra sokéves tanulmányozásában szerzett tapasztalatai alapján megmutatja, hogyan léphetünk a tudatosság magasabb szintjeire a zen és az iaido, azaz a kard meditatív útja révén. A szerző megtanít, hogyan irányíthatjuk és élesíthetjük fizikai érzékszerveinket, miközben lecsendesítjük elménket, érzelmeinket, valamint a többi ember enrgiáira adott reakcióinkat. Ezután érthető leírás és fényképek segítségével bevezetést kapunk az iaido álló és ülő gyakorlataiba. Ezenkívül hathatós légzőgyakorlatokat is tartalmaz a jelen munka, melyekkel rátalálhatunk belső központunkra, és irányíthatjuk az energiáinkat.
Scott Shaw: Szamuráj ZEN könyv ára: 1 125 Ft