Sandra Bark

A test könyve - Cameron Diaz - Elárulom a szépség titkát: táplálkozás, mozgás és önbizalom (Könyv)

3 152 FtEredeti ár: 3 990 Ft
Kedvezmény: 21% (838 Ft)

Kosárba

rendelhető

Szerző: Sandra Bark
ISBN: 9789630980036
Aranykártya: 27 pont

Cameron Diaz elárulja a titkot, hogyan lehetünk szebbek és egészségesebbek! A test könyve a világsztár személyes tapasztalatain és tudományos tényeken alapuló program, amely bemutatja az egészséges étkezés, a testmozgás és a lelki boldogság összefüggését. Cameron Diaz megtestesíti a női ideált, akit mindenki csodál és irigyel. Könyvében bevallja, hogy korábban ő sem ügyelt étkezésére. Amióta először olvasott arról, hogy milyen szoros az összefüggés az étkezés és a test egészsége között, azóta ez kiemelten fontos számára. Alapjaiban változtatta meg életmódját, folyamatosan tanulja, hogyan kell egészségesen étkezni, mozogni és vigyázni a testére. Cameron Diaz könyve nem egy rövid csodakúrát ajánl, hanem bemutatja és megmagyarázza, hogy hogyan gondolkozzunk másképp az étkezésről, testmozgásról. Tudjunk meg többet a testünkről váltsunk életformát, hogy egészségesebbek, erősebbek és szebbek legyünk!

Sandra Bark: A test könyve - Cameron Diaz - Elárulom a szépség titkát: táplálkozás, mozgás és önbizalom könyv ár: 3 152 Ft