Sandra Bark
A test könyve - Cameron Diaz - Elárulom a szépség titkát: táplálkozás, mozgás és önbizalom (Könyv)
ára: 3 152 Ft volt)
Szerző: | Sandra Bark |
ISBN: | 9789630980036 |
Aranykártya: | 34 pont |
Cameron Diaz elárulja a titkot, hogyan lehetünk szebbek és egészségesebbek! A test könyve a világsztár személyes tapasztalatain és tudományos tényeken alapuló program, amely bemutatja az egészséges étkezés, a testmozgás és a lelki boldogság összefüggését. Cameron Diaz megtestesíti a női ideált, akit mindenki csodál és irigyel. Könyvében bevallja, hogy korábban ő sem ügyelt étkezésére. Amióta először olvasott arról, hogy milyen szoros az összefüggés az étkezés és a test egészsége között, azóta ez kiemelten fontos számára. Alapjaiban változtatta meg életmódját, folyamatosan tanulja, hogyan kell egészségesen étkezni, mozogni és vigyázni a testére. Cameron Diaz könyve nem egy rövid csodakúrát ajánl, hanem bemutatja és megmagyarázza, hogy hogyan gondolkozzunk másképp az étkezésről, testmozgásról. Tudjunk meg többet a testünkről váltsunk életformát, hogy egészségesebbek, erősebbek és szebbek legyünk!
Sandra Bark: A test könyve - Cameron Diaz - Elárulom a szépség titkát: táplálkozás, mozgás és önbizalom könyv ára: 3 990 Ft