Karen Sullivan, Gopi Warrier, Dr. Harish Verma
Ajurvéda (Könyv)
ára: 1 177 Ft volt)
Szerző: | Karen Sullivan, Gopi Warrier, Dr. Harish Verma |
Kiadó: | Scolar Kiadó és Szolgáltató Bt. |
Kiadás éve: | 2006 |
Oldalszám: | 224 |
ISBN: | 9789639534360 |
Aranykártya: | 13 pont |
Tudomány és filozófia sajátos ötvözete az ajurvéda. Ezt a hagyományos gyógyítási módszert több mint 3000 éve alkalmazzák Indiában és Srí Lankán. Könyvünk ismerteti az ajurvéda alapelveit, és bemutatja, miként teremthető meg a természetes és harmonikus egyensúly a három dosha között. Áttekinti az ajurvédikus gyógyítás minden ágát, a meditációs gyakorlatokat, a masszázst, a gyógynövényeket, az olajterápiát, a légzőgyakorlatokat és még sok minden mást is.Az ajurvéda filozófiájában központi helyet foglalnak el az étrenddel és az életmóddal kapcsolatos kérdések, ezért a könyv kitér arra, hogy milyen ételek fogyasztása javasolt a különböző testalkatú embereknek. Megmutatja, hogyan őrizhetjük meg lelki egyensúlyunkat a stresszes időszakokban, és miként tarthatjuk fenn a jó közérzet optimális állapotát az egyszerű ajurvédikus életmód követésével.
Karen Sullivan, Gopi Warrier, Dr. Harish Verma: Ajurvéda könyv ára: 1 490 Ft