Rákóczi Gabi MSc
Fogyás és a glutén (Könyv)
Kedvezmény: 18% (720 Ft)(Az elmúlt 30 nap legalacsonyabb
ára: 3 159 Ft volt)
Szerző: | Rákóczi Gabi MSc |
Kiadó: | Scolar Kiadó |
Kiadás éve: | 2023 |
Oldalszám: | 144 |
ISBN: | 9789635098569 |
Aranykártya: | 28 pont |
"Vajon a glutén étrendi elhagyása egyértelműen fogyáshoz vezet? Beválhat-e ugyanaz a diéta mindenkinél?
A gluténmentes táplálkozás manapság divatosabb, mint valaha. Novak Djokovic, Gwyneth Paltrow, Victoria Beckham és még sorolhatnám, mind amellett köteleződtek el, hogy akár valós egészségügyi ok, akár saját döntés eredményeként, de kerülik a gluténtartalmú élelmiszereket.
De vajon, ha a hízás-fogyás szempontból közelítjük meg a témát, hizlal-e a glutén? Ebben a könyvben számos aspektust figyelembe véve, elsődlegesen az egészségmegőrzés és ezzel együtt a normál testtömeg megőrzésének oldaláról tárgyaljuk a gluténtartalmú gabonák helyét az étrendünkben.
Az ultrafeldolgozott élelmiszerektől a testünkön viselhető bioszenzoros érzékelőkig végignézzük, melyek azok a dolgok, amik manapság nehezítik, illetve támogatják a súlyvesztést. Persze csak akkor, ha élünk velük."
Rákóczi Gabi MSc: Fogyás és a glutén könyv ára: 3 279 Ft