Dr. Neal Barnard
Testünk egyensúlya (Könyv)
Kedvezmény: 18% (1 078 Ft)(Az elmúlt 30 nap legalacsonyabb
ára: 4 732 Ft volt)
Szerző: | Dr. Neal Barnard |
Kiadó: | Kossuth Kiadó |
Kiadás éve: | 2024 |
Oldalszám: | 384 |
ISBN: | 9789635449903 |
Aranykártya: | 42 pont |
Dr. Neal D. Barnard könyve azokat a friss és meglepő tudományos eredményeket mutatja be, amelyek rávilágítanak arra, hogy a hormonális egyensúly megbomlása milyen problémákat okozhat, és ezek miképpen szüntethetők meg étrendünk megváltoztatásával. Így javíthatjuk az egészségi állapotunkat, csökkenthetjük a fájdalmainkat, és alakunkat is kordában tarthatjuk.
Ételeinkben számos egészségkárosító anyag rejtőzik, amelyek daganatokat, meddőséget, menstruációs görcsöket, elhízást, hajhullást, hőhullámokat és megdöbbentően sok egyéb kórképet idézhetnek elő. Ezekben az elváltozásokban közös, hogy azok a hormonok váltják ki, amelyek az ételeinkben bújnak meg, vagy elfogyasztásuk hatására termelődnek szervezetünkben.
Dr. Barnard könyvéből megtudhatjuk, hogy az étrendi változtatásokkal hogyan enyhíthetjük a ránk nehezedő stressz következményeit, valamint a fájdalmak és a betegségek miatti szenvedéseket. A kötet külön érdeme, hogy a hormonszintet egyensúlyban tartó, finom és könnyen elkészíthető ételek receptjeit is közkinccsé teszi.
Dr. Neal Barnard: Testünk egyensúlya könyv ára: 4 912 Ft