Anna Trökes

Jóga a hát, a váll és a nyak egészségéért (Könyv)

1 980 Ft(Az elmúlt 30 nap legalacsonyabb
ára: 1 980 Ft volt)

Előrendelés:

kibe

készlethiány

A hát- és nyakfájdalmak szinte mindennapos problémák. A könyvből megismerhetjük, hogyan keletkeznek a hátproblémák, és miért olyan hatékony segítség a jóga. Megtudhatunk mindent, amit tudni érdemes a gerincről és arról, hogyan befolyásolják az erős izmok a helyes tartást és a mozgékonyságot. Az egyszerű és hatásos jógagyakorlatok segítségével megerősíthetjük hátunkat, erősebbé és mozgékonyabbé tehetjük gerincünk.

Anna Trökes: Jóga a hát, a váll és a nyak egészségéért könyv ára: 1 980 Ft