Farkas, Berta, Szloboda
Kézikönyv nem csak testépítőknek (Könyv)
ára: 3 934 Ft volt)
Szerző: | Farkas, Berta, Szloboda |
Kiadó: | Totem Plusz Kiadó |
Kiadás éve: | 2001 |
Oldalszám: | 560 |
ISBN: | 9789635901449 |
Aranykártya: | 42 pont |
A könyv a természetes eszközökkel megvalósítható testépítés, alakformálás kulisszatitkaiba vezeti be Önt. A kiadvány a teljességre törekszik, így a téma iránt érdeklődők megtalálhatják benne a testépítés elméleti és gyakorlati vonatkozásaival kapcsolatban felvetődő minden kérdésükre a választ. A szerzők olyan szakemberek, egykori versenyzők, akik több évtizedes tapasztalataikat osztják meg Önnel. Szakszerűen megfogalmazott, világos írásaikból a hiányosabb biológiai edzéselméleti ismeretekkel rendelkezők is könnyen megérthetik a testformálás alapelveit, kivitelezésének leghatékonyabb módszereit. A könyv külön erénye, hogy a gyakorlatokat kiválóan beállított fényképek segítségével szemlélteti.
Farkas, Berta, Szloboda: Kézikönyv nem csak testépítőknek könyv ára: 4 980 Ft